Données de L'ANSES      Site


Huître, sans précision, crue
Energie UE kcal 67,2
Energie kj 283
Energie kcal 67,2
Eau 83,3
Protéines 8,64
Protéines brutes 0
Glucides 3,86
Lipides 1,91
Sucres traces
Amidon g traces
Fibres alimentaires g 0
Polyols totaux g 0
Cendres g 2,3
Alcool g 0
Acides organiques g 0
AG saturés g 0,34
AG monoinsaturés g 0,23
AG polyinsaturés g 0,35
AG 4 butyrique g -
AG 6 caproique g -
AG 8 caprylique g -
AG 10 caprique g -
AG 12 laurique g -
AG 14 myristique g 0,044
AG 16 palmitique g 0,21
AG 18 stéarique g 0,052
AG n9 oléique g 0,039
AG n6 linoléique g 0,015
AG n3 alpha linolénique g 0,012
AG n6 arachidonique g 0,017
AG n3 EPA g 0,15
AG n3 DHA g 0,071
Cholestérol mg 20,3
Sel chlorure de sodium g 1,45
Calcium mg 92,7
Chlorure mg 820
Cuivre mg 1,29
Fer mg 2,18
Iode µg 101
Magnésium mg 90,2
Manganèse mg 0,55
Phosphore mg 94,6
Potassium mg 175
Sélénium µg 23,5
Sodium mg 578
Zinc mg 22,5
Rétinol µg
Beta Carotène µg -
Vitamine D µg < 0,5
Vitamine E µg 1,21
Vitamine _K1 µg 0
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg 5,13
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,037
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,15
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 1,95
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,095
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 12,5
Vitamine B12 µg 28,6