Données de L'ANSES      Site


Bulot ou Buccin, cuit
Energie UE kcal 97,7
Energie kj 415
Energie kcal 97,7
Eau 74,1
Protéines 20,7
Protéines brutes 0
Glucides 2,69
Lipides 0,47
Sucres traces
Amidon g traces
Fibres alimentaires g 0
Polyols totaux g 0
Cendres g 2,07
Alcool g 0
Acides organiques g 0
AG saturés g 0,072
AG monoinsaturés g 0,046
AG polyinsaturés g 0,16
AG 4 butyrique g -
AG 6 caproique g -
AG 8 caprylique g -
AG 10 caprique g -
AG 12 laurique g 0
AG 14 myristique g 0,0067
AG 16 palmitique g 0,021
AG 18 stéarique g 0,038
AG n9 oléique g 0,02
AG n6 linoléique g 0,005
AG n3 alpha linolénique g 0,002
AG n6 arachidonique g -
AG n3 EPA g 0,056
AG n3 DHA g 0,023
Cholestérol mg 127
Sel chlorure de sodium g 0,97
Calcium mg 64,5
Chlorure mg 701
Cuivre mg 0,27
Fer mg 0,64
Iode µg 114
Magnésium mg 144
Manganèse mg < 0,1
Phosphore mg 108
Potassium mg 173
Sélénium µg 31,4
Sodium mg 387
Zinc mg 1,58
Rétinol µg
Beta Carotène µg traces
Vitamine D µg < 0,5
Vitamine E µg 0,8
Vitamine _K1 µg -
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg 3,4
Vitamine B1 ou Thiamine mg < 0,04
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,096
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 1,44
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,083
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 7,67
Vitamine B12 µg 4,61