Données de L'ANSES      Site


Ciboule ou Ciboulette, fraîche
Energie UE kcal 29,9
Energie kj 125
Energie kcal 29,9
Eau 90,9
Protéines 2,62
Protéines brutes 0
Glucides 2,1
Lipides 0,52
Sucres 1,75
Amidon g 0
Fibres alimentaires g 3,19
Polyols totaux g 0
Cendres g 0,85
Alcool g 0
Acides organiques g traces
AG saturés g 0,15
AG monoinsaturés g 0,042
AG polyinsaturés g 0,2
AG 4 butyrique g 0
AG 6 caproique g 0
AG 8 caprylique g 0
AG 10 caprique g 0
AG 12 laurique g 0
AG 14 myristique g 0,0093
AG 16 palmitique g 0,059
AG 18 stéarique g 0,0055
AG n9 oléique g 0,017
AG n6 linoléique g 0,083
AG n3 alpha linolénique g 0,12
AG n6 arachidonique g 0
AG n3 EPA g 0
AG n3 DHA g 0
Cholestérol mg 0
Sel chlorure de sodium g 0,026
Calcium mg 92,8
Chlorure mg -
Cuivre mg 0,1
Fer mg 1,31
Iode µg 2,2
Magnésium mg 23,8
Manganèse mg 0,85
Phosphore mg 46,3
Potassium mg 275
Sélénium µg 0,35
Sodium mg 11,5
Zinc mg 0,45
Rétinol µg
Beta Carotène µg 1610
Vitamine D µg 0
Vitamine E µg 0,99
Vitamine _K1 µg 260
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg 39,7
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,065
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,12
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 0,57
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,12
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 78,3
Vitamine B12 µg 0