Données de L'ANSES      Site


Pois chiche, appertisé, égoutté
Energie UE kcal 122
Energie kj 512
Energie kcal 122
Eau 72,1
Protéines 6,74
Protéines brutes 0
Glucides 15
Lipides 2,68
Sucres 0,5
Amidon g -
Fibres alimentaires g 5,45
Polyols totaux g -
Cendres g 1
Alcool g 0
Acides organiques g -
AG saturés g 0,3
AG monoinsaturés g 0,47
AG polyinsaturés g 0,92
AG 4 butyrique g 0
AG 6 caproique g 0
AG 8 caprylique g 0
AG 10 caprique g 0
AG 12 laurique g 0
AG 14 myristique g 0,003
AG 16 palmitique g 0,17
AG 18 stéarique g 0,03
AG n9 oléique g 0,47
AG n6 linoléique g 0,89
AG n3 alpha linolénique g 0,032
AG n6 arachidonique g 0
AG n3 EPA g 0
AG n3 DHA g 0
Cholestérol mg 0
Sel chlorure de sodium g 0,54
Calcium mg 41,2
Chlorure mg -
Cuivre mg 0,21
Fer mg 1,15
Iode µg -
Magnésium mg 27,5
Manganèse mg 0,67
Phosphore mg 82,5
Potassium mg 135
Sélénium µg 23,3
Sodium mg 216
Zinc mg 0,93
Rétinol µg
Beta Carotène µg 11,5
Vitamine D µg 0
Vitamine E µg 0,29
Vitamine _K1 µg 3,4
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg 0,1
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,03
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,015
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 0,14
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,29
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 36,5
Vitamine B12 µg 0