Données de L'ANSES      Site


Lentille blonde, sèche
Energie UE kcal 339
Energie kj 1430
Energie kcal 339
Eau 8,8
Protéines 26,1
Protéines brutes 0
Glucides 48,3
Lipides 1,9
Sucres 1,4
Amidon g 36,4
Fibres alimentaires g 12,1
Polyols totaux g -
Cendres g 2,8
Alcool g 0
Acides organiques g -
AG saturés g 0,32
AG monoinsaturés g 0,52
AG polyinsaturés g 0,94
AG 4 butyrique g < 0,01
AG 6 caproique g < 0,01
AG 8 caprylique g < 0,01
AG 10 caprique g < 0,01
AG 12 laurique g < 0,01
AG 14 myristique g 0,02
AG 16 palmitique g 0,25
AG 18 stéarique g 0,05
AG n9 oléique g 0,48
AG n6 linoléique g 0,72
AG n3 alpha linolénique g 0,21
AG n6 arachidonique g < 0,01
AG n3 EPA g < 0,01
AG n3 DHA g < 0,01
Cholestérol mg -
Sel chlorure de sodium g < 0,13
Calcium mg 54
Chlorure mg 75,2
Cuivre mg 0,79
Fer mg 7,4
Iode µg < 20
Magnésium mg 91
Manganèse mg 1,2
Phosphore mg 360
Potassium mg 780
Sélénium µg 50
Sodium mg < 5
Zinc mg 3
Rétinol µg
Beta Carotène µg 30,7
Vitamine D µg < 0,25
Vitamine E µg -
Vitamine _K1 µg 9,82
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg < 0,5
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,32
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,029
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 1,92
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,44
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 103
Vitamine B12 µg -