Données de L'ANSES      Site


Lentille corail, cuite
Energie UE kcal 123
Energie kj 519
Energie kcal 123
Eau 65,1
Protéines 10,6
Protéines brutes 0
Glucides 15
Lipides 0,5
Sucres 0,26
Amidon g 14,7
Fibres alimentaires g 8,2
Polyols totaux g 0
Cendres g 0,62
Alcool g 0
Acides organiques g 0
AG saturés g 0,09
AG monoinsaturés g 0,13
AG polyinsaturés g 0,28
AG 4 butyrique g < 0,01
AG 6 caproique g < 0,01
AG 8 caprylique g < 0,01
AG 10 caprique g < 0,01
AG 12 laurique g < 0,01
AG 14 myristique g < 0,01
AG 16 palmitique g 0,08
AG 18 stéarique g 0,01
AG n9 oléique g 0,13
AG n6 linoléique g 0,22
AG n3 alpha linolénique g 0,06
AG n6 arachidonique g < 0,01
AG n3 EPA g < 0,01
AG n3 DHA g < 0,01
Cholestérol mg -
Sel chlorure de sodium g < 0,13
Calcium mg 21
Chlorure mg 15
Cuivre mg 0,29
Fer mg 2,2
Iode µg < 20
Magnésium mg 25
Manganèse mg 0,39
Phosphore mg 110
Potassium mg 190
Sélénium µg < 20
Sodium mg < 5
Zinc mg 1,3
Rétinol µg
Beta Carotène µg 12,5
Vitamine D µg < 0,25
Vitamine E µg -
Vitamine _K1 µg 2,56
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg < 0,5
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,12
Vitamine B2 ou Riboflavine mg < 0,01
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 0,47
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,082
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 23
Vitamine B12 µg -