Données de L'ANSES      Site


Oeuf, cru
Energie UE kcal 140
Energie kj 584
Energie kcal 140
Eau 76,3
Protéines 12,7
Protéines brutes 0
Glucides 0,27
Lipides 9,83
Sucres 0,27
Amidon g 0
Fibres alimentaires g 0
Polyols totaux g 0
Cendres g 0,96
Alcool g 0
Acides organiques g 0
AG saturés g 2,64
AG monoinsaturés g 3,66
AG polyinsaturés g 1,65
AG 4 butyrique g < 0,05
AG 6 caproique g < 0,05
AG 8 caprylique g < 0,05
AG 10 caprique g < 0,05
AG 12 laurique g < 0,05
AG 14 myristique g 0,024
AG 16 palmitique g 1,96
AG 18 stéarique g 0,65
AG n9 oléique g 3,51
AG n6 linoléique g 1,38
AG n3 alpha linolénique g 0,061
AG n6 arachidonique g 0,12
AG n3 EPA g 0
AG n3 DHA g 0,09
Cholestérol mg 398
Sel chlorure de sodium g 0,31
Calcium mg 76,8
Chlorure mg -
Cuivre mg 0,055
Fer mg 1,88
Iode µg 21
Magnésium mg 11
Manganèse mg 0,027
Phosphore mg 204
Potassium mg 134
Sélénium µg < 2,58
Sodium mg 124
Zinc mg 1,01
Rétinol µg
Beta Carotène µg 0
Vitamine D µg 1,88
Vitamine E µg 1,43
Vitamine _K1 µg 0,3
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg 0
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,055
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,45
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 0,063
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,15
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 34
Vitamine B12 µg 1,45