Données de L'ANSES      Site


Paëlla
Energie UE kcal 148
Energie kj 621
Energie kcal 148
Eau 66,9
Protéines 7,86
Protéines brutes 0
Glucides 17,1
Lipides 4,9
Sucres 1,2
Amidon g 15,1
Fibres alimentaires g 1,85
Polyols totaux g 0
Cendres g 1,26
Alcool g 0
Acides organiques g -
AG saturés g 1,28
AG monoinsaturés g 1,08
AG polyinsaturés g 0,55
AG 4 butyrique g < 0,05
AG 6 caproique g < 0,05
AG 8 caprylique g < 0,05
AG 10 caprique g < 0,05
AG 12 laurique g 0,002
AG 14 myristique g 0,025
AG 16 palmitique g 0,37
AG 18 stéarique g 0,17
AG n9 oléique g 1,08
AG n6 linoléique g 0,47
AG n3 alpha linolénique g 0,036
AG n6 arachidonique g -
AG n3 EPA g 0,025
AG n3 DHA g 0,02
Cholestérol mg 22,8
Sel chlorure de sodium g 0,87
Calcium mg 38,7
Chlorure mg 482
Cuivre mg 0,11
Fer mg 0,69
Iode µg 4
Magnésium mg 25,4
Manganèse mg 0,13
Phosphore mg 90
Potassium mg 148
Sélénium µg < 10
Sodium mg 343
Zinc mg 0,68
Rétinol µg
Beta Carotène µg 125
Vitamine D µg < 0,5
Vitamine E µg 1,3
Vitamine _K1 µg -
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg 1,95
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,073
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,45
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 2,6
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,12
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 18,8
Vitamine B12 µg 1,1