Données de L'ANSES      Site


Gratin de légumes
Energie UE kcal 102
Energie kj 423
Energie kcal 102
Eau 82,2
Protéines 3,56
Protéines brutes 0
Glucides 3,08
Lipides 7,92
Sucres 1,89
Amidon g 1,18
Fibres alimentaires g 2,14
Polyols totaux g 0
Cendres g 1,08
Alcool g 0
Acides organiques g 0
AG saturés g 4,04
AG monoinsaturés g 2,51
AG polyinsaturés g 0,93
AG 4 butyrique g -
AG 6 caproique g -
AG 8 caprylique g -
AG 10 caprique g -
AG 12 laurique g -
AG 14 myristique g -
AG 16 palmitique g -
AG 18 stéarique g -
AG n9 oléique g -
AG n6 linoléique g 0,16
AG n3 alpha linolénique g 0,025
AG n6 arachidonique g -
AG n3 EPA g -
AG n3 DHA g -
Cholestérol mg 19,7
Sel chlorure de sodium g 0,65
Calcium mg 83,1
Chlorure mg -
Cuivre mg 0,087
Fer mg 0,51
Iode µg 4,03
Magnésium mg 16,6
Manganèse mg 0,13
Phosphore mg 65,5
Potassium mg 175
Sélénium µg 1,8
Sodium mg 248
Zinc mg 0,49
Rétinol µg
Beta Carotène µg 567
Vitamine D µg 0,084
Vitamine E µg 1,84
Vitamine _K1 µg -
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg 12,6
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,051
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,072
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 0,46
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,11
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 41
Vitamine B12 µg 0,12