Données de L'ANSES      Site


Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé, cuit
Energie UE kcal 105
Energie kj 436
Energie kcal 105
Eau 78,2
Protéines 3,31
Protéines brutes 0
Glucides 8,45
Lipides 5,7
Sucres 3
Amidon g 4,5
Fibres alimentaires g 2,6
Polyols totaux g 0
Cendres g 1,42
Alcool g 0
Acides organiques g 0,32
AG saturés g 0,64
AG monoinsaturés g 2,41
AG polyinsaturés g 2,29
AG 4 butyrique g < 0,01
AG 6 caproique g < 0,01
AG 8 caprylique g < 0,01
AG 10 caprique g 0,01
AG 12 laurique g 0,01
AG 14 myristique g 0,03
AG 16 palmitique g 0,52
AG 18 stéarique g < 0,01
AG n9 oléique g 2,29
AG n6 linoléique g 2,24
AG n3 alpha linolénique g 0,05
AG n6 arachidonique g < 0,01
AG n3 EPA g < 0,01
AG n3 DHA g < 0,01
Cholestérol mg 27,4
Sel chlorure de sodium g 0,75
Calcium mg 40
Chlorure mg 482
Cuivre mg 0,06
Fer mg 0,52
Iode µg < 20
Magnésium mg 16
Manganèse mg 0,15
Phosphore mg 58
Potassium mg 250
Sélénium µg < 20
Sodium mg 301
Zinc mg 0,36
Rétinol µg
Beta Carotène µg 986
Vitamine D µg < 0,25
Vitamine E µg 2,63
Vitamine _K1 µg 20,2
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg 1,23
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,19
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,11
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg < 0,1
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,088
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 33,8
Vitamine B12 µg 0,18