Données de L'ANSES      Site


Sandwich baguette, jambon, oeuf dur, crudités (tomate, salade), beurre
Energie UE kcal 219
Energie kj 925
Energie kcal 219
Eau 49,2
Protéines 9,63
Protéines brutes 0
Glucides 31,4
Lipides 5,76
Sucres 1,82
Amidon g 29,6
Fibres alimentaires g 1,75
Polyols totaux g 0
Cendres g 2,25
Alcool g 0
Acides organiques g 0
AG saturés g 2,84
AG monoinsaturés g 1,76
AG polyinsaturés g 0,55
AG 4 butyrique g -
AG 6 caproique g -
AG 8 caprylique g -
AG 10 caprique g -
AG 12 laurique g -
AG 14 myristique g -
AG 16 palmitique g -
AG 18 stéarique g -
AG n9 oléique g -
AG n6 linoléique g -
AG n3 alpha linolénique g -
AG n6 arachidonique g -
AG n3 EPA g -
AG n3 DHA g -
Cholestérol mg 41,1
Sel chlorure de sodium g 1,43
Calcium mg 30,2
Chlorure mg -
Cuivre mg 0,085
Fer mg 0,74
Iode µg 6,98
Magnésium mg 18,3
Manganèse mg 0,3
Phosphore mg 108
Potassium mg 195
Sélénium µg 5,22
Sodium mg 542
Zinc mg 0,79
Rétinol µg
Beta Carotène µg 179
Vitamine D µg 0,17
Vitamine E µg 0,45
Vitamine _K1 µg -
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg 5,53
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,15
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,11
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 1,37
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,11
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 21,7
Vitamine B12 µg 0,074