Données de L'ANSES      Site


Crêpe ou Galette fourrée béchamel champignon, cuite
Energie UE kcal 172
Energie kj 721
Energie kcal 172
Eau 63,4
Protéines 5,5
Protéines brutes 0
Glucides 18,5
Lipides 7,7
Sucres 3,16
Amidon g 15,3
Fibres alimentaires g 3,4
Polyols totaux g 0
Cendres g 1,41
Alcool g 0
Acides organiques g 0,11
AG saturés g 2,48
AG monoinsaturés g 2,16
AG polyinsaturés g 2,57
AG 4 butyrique g 0,1
AG 6 caproique g 0,07
AG 8 caprylique g 0,04
AG 10 caprique g 0,07
AG 12 laurique g 0,1
AG 14 myristique g 0,31
AG 16 palmitique g 1,27
AG 18 stéarique g 0,42
AG n9 oléique g 1,99
AG n6 linoléique g 2,54
AG n3 alpha linolénique g 0,03
AG n6 arachidonique g < 0,01
AG n3 EPA g < 0,01
AG n3 DHA g < 0,01
Cholestérol mg 34,5
Sel chlorure de sodium g 0,76
Calcium mg 82
Chlorure mg 127
Cuivre mg 0,07
Fer mg 0,43
Iode µg < 20
Magnésium mg 14
Manganèse mg 0,18
Phosphore mg 100
Potassium mg 180
Sélénium µg < 20
Sodium mg 304
Zinc mg 0,53
Rétinol µg
Beta Carotène µg < 5
Vitamine D µg < 0,25
Vitamine E µg 1,88
Vitamine _K1 µg < 0,8
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg < 0,5
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,068
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,15
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 0,5
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,027
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 31,7
Vitamine B12 µg 0,21