Données de L'ANSES      Site


Anchois, filets à l'huile, semi-conserve, égoutté
Energie UE kcal 182
Energie kj 765
Energie kcal 182
Eau 55,1
Protéines 26,4
Protéines brutes 0
Glucides < 0,2
Lipides 8,45
Sucres 0
Amidon g 0
Fibres alimentaires g < 0,25
Polyols totaux g 0
Cendres g 12,2
Alcool g 0
Acides organiques g 0
AG saturés g 3,08
AG monoinsaturés g 3,55
AG polyinsaturés g 1,4
AG 4 butyrique g < 0,0041
AG 6 caproique g < 0,0041
AG 8 caprylique g < 0,0041
AG 10 caprique g < 0,0041
AG 12 laurique g 0,012
AG 14 myristique g 0,071
AG 16 palmitique g 0,79
AG 18 stéarique g 2,07
AG n9 oléique g 3,42
AG n6 linoléique g 0,34
AG n3 alpha linolénique g 0,053
AG n6 arachidonique g 0,011
AG n3 EPA g 0,41
AG n3 DHA g 0,58
Cholestérol mg 75,5
Sel chlorure de sodium g 11,3
Calcium mg 189
Chlorure mg 6090
Cuivre mg 0,25
Fer mg 3,22
Iode µg 30
Magnésium mg 43,7
Manganèse mg 0,1
Phosphore mg 231
Potassium mg 355
Sélénium µg 8
Sodium mg 4210
Zinc mg 2,92
Rétinol µg
Beta Carotène µg 0
Vitamine D µg 1,7
Vitamine E µg 1,16
Vitamine _K1 µg 12,1
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg < 0,5
Vitamine B1 ou Thiamine mg < 0,04
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,25
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 3,9
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,37
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 14,5
Vitamine B12 µg 20,9