Données de L'ANSES      Site


Thon à l'huile, appertisé, égoutté
Energie UE kcal 208
Energie kj 868
Energie kcal 208
Eau 61,2
Protéines 25,9
Protéines brutes 0
Glucides 1,03
Lipides 11
Sucres < 0,11
Amidon g 0
Fibres alimentaires g < 0,75
Polyols totaux g 0
Cendres g 1,34
Alcool g 0
Acides organiques g 0
AG saturés g 1,58
AG monoinsaturés g 4,23
AG polyinsaturés g 4,72
AG 4 butyrique g < 0,005
AG 6 caproique g < 0,005
AG 8 caprylique g < 0,005
AG 10 caprique g < 0,005
AG 12 laurique g < 0,005
AG 14 myristique g 0,036
AG 16 palmitique g 0,86
AG 18 stéarique g 0,69
AG n9 oléique g 4,23
AG n6 linoléique g 4,07
AG n3 alpha linolénique g 0,072
AG n6 arachidonique g < 0,01
AG n3 EPA g 0,1
AG n3 DHA g 0,48
Cholestérol mg 26,4
Sel chlorure de sodium g 0,4
Calcium mg 5,12
Chlorure mg 99,4
Cuivre mg 0,019
Fer mg 0,93
Iode µg 17,8
Magnésium mg 32,6
Manganèse mg 0,0029
Phosphore mg 200
Potassium mg 309
Sélénium µg 310
Sodium mg 61
Zinc mg 0,43
Rétinol µg
Beta Carotène µg 0
Vitamine D µg 3,78
Vitamine E µg 1,39
Vitamine _K1 µg 25,5
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg 0
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,04
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,061
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 17
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,63
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 15,6
Vitamine B12 µg 2,6