Données de L'ANSES      Site


Rouget-barbet de roche, cru
Energie UE kcal 158
Energie kj 660
Energie kcal 158
Eau 70,6
Protéines 18,4
Protéines brutes 0
Glucides traces
Lipides 9,37
Sucres 0
Amidon g 0
Fibres alimentaires g 0
Polyols totaux g 0
Cendres g 1,18
Alcool g 0
Acides organiques g 0
AG saturés g 2,72
AG monoinsaturés g 3,54
AG polyinsaturés g 2,52
AG 4 butyrique g -
AG 6 caproique g -
AG 8 caprylique g -
AG 10 caprique g -
AG 12 laurique g 0,02
AG 14 myristique g 0,27
AG 16 palmitique g 1,75
AG 18 stéarique g 0,43
AG n9 oléique g 1,76
AG n6 linoléique g 0,044
AG n3 alpha linolénique g 0,024
AG n6 arachidonique g -
AG n3 EPA g 0,99
AG n3 DHA g 0,63
Cholestérol mg 56,8
Sel chlorure de sodium g 0,17
Calcium mg 22,8
Chlorure mg 140
Cuivre mg 0,08
Fer mg 0,49
Iode µg 11,5
Magnésium mg 30,7
Manganèse mg < 0,1
Phosphore mg 218
Potassium mg 343
Sélénium µg 36,2
Sodium mg 66,3
Zinc mg 0,37
Rétinol µg
Beta Carotène µg 0
Vitamine D µg 1,12
Vitamine E µg 0,51
Vitamine _K1 µg -
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg traces
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,06
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,065
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 4,46
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,37
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 11
Vitamine B12 µg 4,52