Données de L'ANSES      Site


Haddock (fumé) ou églefin fumé
Energie UE kcal 100
Energie kj 426
Energie kcal 100
Eau 76,1
Protéines 23,5
Protéines brutes 0
Glucides 0
Lipides 0,73
Sucres 0
Amidon g 0
Fibres alimentaires g 0
Polyols totaux g 0
Cendres g 2,73
Alcool g 0
Acides organiques g 0
AG saturés g 0,13
AG monoinsaturés g 0,098
AG polyinsaturés g 0,22
AG 4 butyrique g 0
AG 6 caproique g 0
AG 8 caprylique g 0
AG 10 caprique g 0
AG 12 laurique g 0
AG 14 myristique g 0,0062
AG 16 palmitique g 0,084
AG 18 stéarique g 0,042
AG n9 oléique g 0,035
AG n6 linoléique g -
AG n3 alpha linolénique g 0,023
AG n6 arachidonique g -
AG n3 EPA g 0,063
AG n3 DHA g 0,11
Cholestérol mg 77
Sel chlorure de sodium g 1,91
Calcium mg 49
Chlorure mg 1200
Cuivre mg 0,042
Fer mg 1,4
Iode µg 255
Magnésium mg 54
Manganèse mg 0,03
Phosphore mg 251
Potassium mg 415
Sélénium µg 28
Sodium mg 763
Zinc mg 0,5
Rétinol µg
Beta Carotène µg 0
Vitamine D µg 0,8
Vitamine E µg 0,55
Vitamine _K1 µg 0,1
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg 0
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,047
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,049
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 5,07
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,4
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 15
Vitamine B12 µg 1,6