Données de L'ANSES      Site


Maquereau, filet sauce moutarde, appertisé, égoutté
Energie UE kcal 217
Energie kj 902
Energie kcal 217
Eau 61,7
Protéines 20,8
Protéines brutes 0
Glucides 1,09
Lipides 14,2
Sucres 0,8
Amidon g 0
Fibres alimentaires g 0,58
Polyols totaux g 0
Cendres g 1,62
Alcool g 0
Acides organiques g 0
AG saturés g 3,92
AG monoinsaturés g 2,5
AG polyinsaturés g 7,09
AG 4 butyrique g < 0,0066
AG 6 caproique g < 0,0066
AG 8 caprylique g < 0,0066
AG 10 caprique g < 0,0066
AG 12 laurique g 0,014
AG 14 myristique g 0,75
AG 16 palmitique g 1,75
AG 18 stéarique g 0,4
AG n9 oléique g 2
AG n6 linoléique g 0,84
AG n3 alpha linolénique g 0,25
AG n6 arachidonique g 0,067
AG n3 EPA g 2,87
AG n3 DHA g 1,63
Cholestérol mg 71,5
Sel chlorure de sodium g 1,01
Calcium mg 22,9
Chlorure mg 743
Cuivre mg < 0,1
Fer mg 1,3
Iode µg 20
Magnésium mg 26,7
Manganèse mg < 0,1
Phosphore mg 127
Potassium mg 180
Sélénium µg < 5
Sodium mg 405
Zinc mg 0,4
Rétinol µg
Beta Carotène µg -
Vitamine D µg 7,3
Vitamine E µg 1,63
Vitamine _K1 µg -
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg -
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,051
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,15
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 5,1
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,25
Vitamine B9 ou Folates totaux µg -
Vitamine B12 µg 8,2