Données de L'ANSES      Site


Thon albacore ou thon jaune, au naturel, appertisé, égoutté
Energie UE kcal 129
Energie kj 547
Energie kcal 129
Eau 68,5
Protéines 26,6
Protéines brutes 0
Glucides 0,9
Lipides 1,98
Sucres < 0,094
Amidon g -
Fibres alimentaires g < 1,5
Polyols totaux g 0
Cendres g 1,57
Alcool g 0
Acides organiques g 0
AG saturés g 0,71
AG monoinsaturés g 0,37
AG polyinsaturés g 0,8
AG 4 butyrique g < 0,0011
AG 6 caproique g < 0,0011
AG 8 caprylique g < 0,0011
AG 10 caprique g < 0,0011
AG 12 laurique g < 0,0011
AG 14 myristique g 0,044
AG 16 palmitique g 0,42
AG 18 stéarique g 0,17
AG n9 oléique g 0,26
AG n6 linoléique g 0,02
AG n3 alpha linolénique g 0,0065
AG n6 arachidonique g 0,075
AG n3 EPA g 0,1
AG n3 DHA g 0,56
Cholestérol mg 60,7
Sel chlorure de sodium g 0,71
Calcium mg 1,5
Chlorure mg 573
Cuivre mg < 0,1
Fer mg 1,3
Iode µg 1
Magnésium mg 26,1
Manganèse mg < 0,1
Phosphore mg 166
Potassium mg 245
Sélénium µg 68
Sodium mg 283
Zinc mg 0,4
Rétinol µg
Beta Carotène µg -
Vitamine D µg 6,1
Vitamine E µg 1,08
Vitamine _K1 µg 2,3
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg -
Vitamine B1 ou Thiamine mg < 0,04
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,045
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 10,6
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,4
Vitamine B9 ou Folates totaux µg -
Vitamine B12 µg 2,05