Données de L'ANSES      Site


Sébaste du nord, ou dorade sébaste, ou daurade sébaste, crue
Energie UE kcal 89,5
Energie kj 378
Energie kcal 89,5
Eau 78,4
Protéines 18,8
Protéines brutes 0
Glucides traces
Lipides 1,6
Sucres 0
Amidon g 0
Fibres alimentaires g 0
Polyols totaux g 0
Cendres g 1,13
Alcool g 0
Acides organiques g 0
AG saturés g 0,31
AG monoinsaturés g 0,62
AG polyinsaturés g 0,56
AG 4 butyrique g 0
AG 6 caproique g 0
AG 8 caprylique g 0
AG 10 caprique g 0
AG 12 laurique g 0,002
AG 14 myristique g 0,051
AG 16 palmitique g 0,2
AG 18 stéarique g 0,043
AG n9 oléique g 0,16
AG n6 linoléique g 0,019
AG n3 alpha linolénique g 0,0058
AG n6 arachidonique g -
AG n3 EPA g 0,097
AG n3 DHA g 0,22
Cholestérol mg 47,2
Sel chlorure de sodium g 0,18
Calcium mg 12,5
Chlorure mg -
Cuivre mg < 0,1
Fer mg 0,26
Iode µg 21,7
Magnésium mg 27,5
Manganèse mg < 0,1
Phosphore mg 168
Potassium mg 333
Sélénium µg 28,3
Sodium mg 72,8
Zinc mg 0,33
Rétinol µg
Beta Carotène µg 0
Vitamine D µg 3,96
Vitamine E µg 0,36
Vitamine _K1 µg 0
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg 0
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,063
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,07
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 2,16
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,19
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 9
Vitamine B12 µg 1,78