Données de L'ANSES      Site


Anguille, crue
Energie UE kcal 232
Energie kj 963
Energie kcal 232
Eau 62,1
Protéines 16,1
Protéines brutes 0
Glucides traces
Lipides 18,6
Sucres 0
Amidon g 0
Fibres alimentaires g 0
Polyols totaux g 0
Cendres g 1,09
Alcool g 0
Acides organiques g 0
AG saturés g 3,89
AG monoinsaturés g 8,42
AG polyinsaturés g 2,39
AG 4 butyrique g 0
AG 6 caproique g 0
AG 8 caprylique g 0
AG 10 caprique g 0
AG 12 laurique g 0
AG 14 myristique g 0,78
AG 16 palmitique g 2,67
AG 18 stéarique g 0,44
AG n9 oléique g 5,28
AG n6 linoléique g 0,66
AG n3 alpha linolénique g 0,21
AG n6 arachidonique g 0,16
AG n3 EPA g 0,49
AG n3 DHA g 0,68
Cholestérol mg 120
Sel chlorure de sodium g 0,16
Calcium mg 23,6
Chlorure mg 57
Cuivre mg 0,041
Fer mg 0,71
Iode µg 36,3
Magnésium mg 18
Manganèse mg 0,078
Phosphore mg 285
Potassium mg 260
Sélénium µg 28,7
Sodium mg 65,5
Zinc mg 2,27
Rétinol µg
Beta Carotène µg 0
Vitamine D µg 16
Vitamine E µg 6
Vitamine _K1 µg 1,25
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg 1,6
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,17
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,24
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 3,16
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,21
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 13,8
Vitamine B12 µg 2,8