Données de L'ANSES      Site


Porc, filet mignon, cru
Energie UE kcal 123
Energie kj 519
Energie kcal 123
Eau 74,9
Protéines 21,2
Protéines brutes 0
Glucides 0,4
Lipides 4,09
Sucres 0
Amidon g -
Fibres alimentaires g 0
Polyols totaux g 0
Cendres g 1,01
Alcool g 0
Acides organiques g 0
AG saturés g 1,69
AG monoinsaturés g 1,72
AG polyinsaturés g 0,52
AG 4 butyrique g 0
AG 6 caproique g 0
AG 8 caprylique g 0
AG 10 caprique g 0,0042
AG 12 laurique g 0,003
AG 14 myristique g 0,073
AG 16 palmitique g 0,89
AG 18 stéarique g 0,49
AG n9 oléique g 1,33
AG n6 linoléique g 0,4
AG n3 alpha linolénique g 0,018
AG n6 arachidonique g 0,057
AG n3 EPA g 0,0024
AG n3 DHA g 0
Cholestérol mg 33,3
Sel chlorure de sodium g 0,11
Calcium mg 8,99
Chlorure mg -
Cuivre mg 0,089
Fer mg 0,82
Iode µg -
Magnésium mg 27,6
Manganèse mg 0,014
Phosphore mg 225
Potassium mg 395
Sélénium µg < 0,4
Sodium mg 43,8
Zinc mg 1,68
Rétinol µg
Beta Carotène µg 0
Vitamine D µg 0,3
Vitamine E µg 0,22
Vitamine _K1 µg 0
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg 0
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,95
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,21
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 6,6
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,5
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 0
Vitamine B12 µg 0,31