Données de L'ANSES      Site


Lardon fumé, cru
Energie UE kcal 272
Energie kj 1130
Energie kcal 272
Eau 55,7
Protéines 16,7
Protéines brutes 0
Glucides 0,35
Lipides 22,6
Sucres 0,35
Amidon g -
Fibres alimentaires g 0,34
Polyols totaux g 0
Cendres g 4,29
Alcool g 0
Acides organiques g 0
AG saturés g 8
AG monoinsaturés g 10,4
AG polyinsaturés g 2,92
AG 4 butyrique g < 0,05
AG 6 caproique g < 0,05
AG 8 caprylique g < 0,05
AG 10 caprique g 0,02
AG 12 laurique g 0,019
AG 14 myristique g 0,27
AG 16 palmitique g 4,84
AG 18 stéarique g 2,85
AG n9 oléique g 8,7
AG n6 linoléique g 2,38
AG n3 alpha linolénique g 0,19
AG n6 arachidonique g 0,071
AG n3 EPA g 0
AG n3 DHA g 0,0036
Cholestérol mg 60,1
Sel chlorure de sodium g 2,63
Calcium mg 18,2
Chlorure mg 1760
Cuivre mg < 0,1
Fer mg 0,6
Iode µg 11,1
Magnésium mg 23,8
Manganèse mg < 0,1
Phosphore mg 122
Potassium mg 596
Sélénium µg < 5
Sodium mg 1100
Zinc mg 1,2
Rétinol µg
Beta Carotène µg 0
Vitamine D µg 0,48
Vitamine E µg 0,19
Vitamine _K1 µg 0
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg 0,9
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,38
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,11
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 4,9
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,25
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 21,1
Vitamine B12 µg 0,42