Données de L'ANSES      Site


Poulet, filet, sans peau, cuit
Energie UE kcal 137
Energie kj 581
Energie kcal 137
Eau 67,4
Protéines 29,2
Protéines brutes 0
Glucides 1,2
Lipides 1,76
Sucres 0
Amidon g -
Fibres alimentaires g 0
Polyols totaux g 0
Cendres g 1,88
Alcool g 0
Acides organiques g 0
AG saturés g 0,55
AG monoinsaturés g 0,68
AG polyinsaturés g 0,43
AG 4 butyrique g 0
AG 6 caproique g 0
AG 8 caprylique g 0
AG 10 caprique g 0
AG 12 laurique g 0,0081
AG 14 myristique g 0,022
AG 16 palmitique g 0,43
AG 18 stéarique g 0,085
AG n9 oléique g 0,68
AG n6 linoléique g 0,37
AG n3 alpha linolénique g 0,033
AG n6 arachidonique g 0,018
AG n3 EPA g 0,0042
AG n3 DHA g 0,0099
Cholestérol mg 70,4
Sel chlorure de sodium g < 0,1
Calcium mg 12,9
Chlorure mg 1240
Cuivre mg 0,038
Fer mg 0,93
Iode µg < 5
Magnésium mg 26,8
Manganèse mg 0,022
Phosphore mg 224
Potassium mg 312
Sélénium µg 11
Sodium mg 62,5
Zinc mg 0,74
Rétinol µg
Beta Carotène µg 0
Vitamine D µg 0,1
Vitamine E µg 0,29
Vitamine _K1 µg 0,3
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg 0
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,2
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,094
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 10,6
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,54
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 10,3
Vitamine B12 µg 0,34