Données de L'ANSES      Site


Rostis ou Galette de pomme de terre
Energie UE kcal 183
Energie kj 765
Energie kcal 183
Eau 63,5
Protéines 2,13
Protéines brutes 0
Glucides 21
Lipides 9,47
Sucres 0,68
Amidon g 20,4
Fibres alimentaires g 2,64
Polyols totaux g 0
Cendres g 2,16
Alcool g 0
Acides organiques g traces
AG saturés g 2,53
AG monoinsaturés g 3,61
AG polyinsaturés g 2,92
AG 4 butyrique g 0,01
AG 6 caproique g < 0,01
AG 8 caprylique g 0,01
AG 10 caprique g 0,01
AG 12 laurique g 0,02
AG 14 myristique g 0,06
AG 16 palmitique g 0,89
AG 18 stéarique g 0,29
AG n9 oléique g 3,61
AG n6 linoléique g 2,74
AG n3 alpha linolénique g 0,18
AG n6 arachidonique g < 0,01
AG n3 EPA g < 0,01
AG n3 DHA g < 0,01
Cholestérol mg 15
Sel chlorure de sodium g 1,04
Calcium mg 31
Chlorure mg 704
Cuivre mg 0,1
Fer mg 0,65
Iode µg < 20
Magnésium mg 24
Manganèse mg 0,15
Phosphore mg 79
Potassium mg 480
Sélénium µg < 20
Sodium mg 419
Zinc mg 0,43
Rétinol µg
Beta Carotène µg < 5
Vitamine D µg < 0,25
Vitamine E µg 2,71
Vitamine _K1 µg < 0,8
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg 0,63
Vitamine B1 ou Thiamine mg 0,069
Vitamine B2 ou Riboflavine mg 0,045
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 2,3
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,18
Vitamine B9 ou Folates totaux µg 17,8
Vitamine B12 µg -