Données de L'ANSES      Site


Boeuf, steak ou bifteck, grillé
Energie UE kcal 128
Energie kj 541
Energie kcal 128
Eau 69,1
Protéines 27,6
Protéines brutes 0
Glucides traces
Lipides 1,95
Sucres 0
Amidon g -
Fibres alimentaires g 0
Polyols totaux g 0
Cendres g 1,09
Alcool g 0
Acides organiques g 0
AG saturés g 0,9
AG monoinsaturés g 0,83
AG polyinsaturés g 0,055
AG 4 butyrique g -
AG 6 caproique g -
AG 8 caprylique g -
AG 10 caprique g -
AG 12 laurique g -
AG 14 myristique g 0,06
AG 16 palmitique g 0,64
AG 18 stéarique g 0,2
AG n9 oléique g 0,83
AG n6 linoléique g 0,051
AG n3 alpha linolénique g 0,0032
AG n6 arachidonique g 0,0012
AG n3 EPA g -
AG n3 DHA g -
Cholestérol mg 91,3
Sel chlorure de sodium g 0,16
Calcium mg 7,07
Chlorure mg 61
Cuivre mg 0,076
Fer mg 2,21
Iode µg 6
Magnésium mg 28,9
Manganèse mg 0,012
Phosphore mg -
Potassium mg 371
Sélénium µg < 10
Sodium mg 63,9
Zinc mg 5,39
Rétinol µg
Beta Carotène µg 0
Vitamine D µg -
Vitamine E µg -
Vitamine _K1 µg -
Vitamine K2 µg -
Vitamine C mg -
Vitamine B1 ou Thiamine mg -
Vitamine B2 ou Riboflavine mg -
Vitamine B3 ou PP ou Niacine mg 5,15
Vitamine B5 ou Acide_pantothénique mg
Vitamine B6 mg 0,46
Vitamine B9 ou Folates totaux µg -
Vitamine B12 µg 2,7